După aproape 2 ani de alergat m-am gândit să scriu despre asta şi poate şi despre alte lucruri care mi se întâmplă. Sper să mă ţin de treabă şi vă placă.
O să postez antrenamentele pe care le fac şi concursurile la care particip, înregistrate cu GPS+ul meu Garmin Forerunner 310XT.
Antrenamentele le fac de obicei în parcul San Giuliano din Mestre(Venezia) şi particip la diverse curse numite noncompetitive care se organizează de obicei duminica în localităţile din jurul Veneziei.
Particip la curse oficiale organizate sub umbrela FIDAL (Federaţia Italiană de Atletism) şi IAAF, la categoria Amatori/Master. Am alergat până acum 3 maratoane, 4 curse de 30 km, 6 jumătăţi de maraton şi 2 curse de 10 km.
Sunt înscris de 1 an la clubul Polisportiva Biancazzura Pettinelli.
Cam asta e introducerea, să trecem la fapte. Spor la citit vouă şi spor la alergat şi scris mie!
Primul antrenament pe anul 2012 (de fapt al doilea dar pe primul nu l-am înregistrat) a fost o alergare de 10 km la intensitate medie. Am alergat singur, pe o vreme ideală, cu soare și fără vânt, cu o temperatură în jur de 10 grade.